カテゴリー別アーカイブ: 緊張・恐怖症

日常生活でこわばってしまった筋肉や、慢性的に緊張している筋肉を解しましょう。 今回は、誰でも行う事ができる簡単なストレッチをご紹介します。

どれだけ事前にしっかりと準備をしたとしても、面接では緊張してしまうという方がほとんどでしょう。 その理由として、自分を良く見せようという気持ちが挙げられます。 内定を貰いたいと強く思うがあまり、背伸びをして、いつもの自分 … 続きを読む →

意外と知られていないかも知れませんが、あがり症の症状として、口臭があります。 強い緊張からストレスを感じると、自律神経の中枢に影響が及びます。その結果、正常な唾液の分泌が行われなくなり、唾液の分泌が少なくなったり、止まっ … 続きを読む →

人前に出ると緊張して汗をかいてしまったり、赤面してしまったりする事は、本来は病気ではありません。 しかし、こうした症状がひどく、人前に出る事ができないとなると、一つの病気と言えるでしょう。

汗をかくという事は、あがり症の代表的な症状と言えるでしょう。 顔や手の平、頭、ワキ、足の裏など体の色々な部分から汗をかきますが、一体何故汗をかくのでしょうか。

社会不安障害は、自分一人で治そうとしてもなかなか治りません。 心療内科で早めに受診するのがいいでしょう。

視線恐怖症でもできるバイトとは、どのような種類のものがあるでしょうか？ 人に見られることに恐怖を感じてしまいますから、人の多い職場、人と話すことが多い仕事、こういったところは難しいかもしれませんね。

アスペルガー症候群という症状があります。 これは、自閉症のひとつで、知的障害の無いものと考えられています。

脇見恐怖症は、視線恐怖症の中の自己視線恐怖症に含まれる症状になります。 視界に人が入ってくることを、意識し過ぎてしまい、視線が相手に向いてしまいます。 人の視線は、こちらに向いていると、なんとなく感じてしまうものです。 … 続きを読む →

人と話すのが苦手なのですから、どうしても人前に出ない仕事をしたいですよね。 ネット社会が浸透したおかげで、誰にも会わずに働く方法も増えてきました。